Vitamina E (tocoferol)

Analiza de dozare a vitaminei E utilizeaza tehnica HPLC (cromatografie de lichide sub inalta presiune) pentru a determina care este concentratia acestei vitamine in sange. Medicul recomanda efectuarea acestei investigatii in urmatoarele scopuri:

• identificarea deficitului vitaminei E;
• monitorizarea pacientilor care au o nutritie parenterala;
• evaluarea pacientilor diagnosticati cu sindrom de malabsorbtie intestinala a lipidelor;
• investigarea afectiunilor neuromusculare, a neuropatiilor motoriii sau senzoriale.

Prin intermediul acestei analize este masurat nivelul vitaminei E din sange, cunoscuta si ca vitamina feritilitatii. Vitamina E sau tocoferol este o vitamina liposolubila. Exista mai multe forme ale vitaminei E:

• alfa-tocoferol;
• beta-tocoferol;
• gamma-tocoferol;
• delta-tocoferol;
• alfa-tocotrienol;
• beta-tocotrienol;
• gamma-tocotrienol;
• delta-tocotrienol.

Dintre toate aceste forme, alfa-tocoferol este forma cea mai activa in organism. Cea mai cunoscuta proprietate a vitaminei E este cea antioxidanta. Astfel, aceasta protejeaza celulele de efectele nedorite ale stresului oxidativ si de radicalii liberi. In acest mod, scade riscul de aparitie al bolilor cardiovasculare si al cancerului. Beneficiile vitaminei E pentru femei si barbati sunt multiple. De aceea, este important a te asigura ca ai un aport suficient de vitamina E in fiecare zi.

Este important de mentionat ca vitamina E participa in diferite reactii si la nivelul:

• pielii (mentine integritatea plielii si stimuleaza vindecarea);
• sistemul imunitar;
• ochii (scade riscul degenerescentei maculare ce apare pe masura inaintarii in varsta);
• aparatului genital (stimuleaza fertilitatea).

Surse de vitamina E sunt alimentele ce contin grasimi, dar nu numai. Un top al alimentelor bogate in vitamina E poate consta in:

• uleiurile vegetale (ulei de masline, ulei de floarea-soarelui);
• seminte si nuci (migdale, alune, seminte de floarea-soarelui);
• legume cu frunze verzi (spanac, broccoli, kale);
• fructele (kiwi, avocado).

Dozarea vitaminei E este indicata cand se doreste aflarea concentratiei acestei vitamine in sange. Printre posibilele sitautii in care medicul recomanda efectuarea analizei pentru determinarea vitaminei E sunt:

• sindromul de malabsorbtie intestinala a lipidelor;
• nutritia parenterala, fara suplimentarea de vitamine;
• neuropatiile motorii sau senzoriale;
• afectiunile neuromusculare (in special la sugari si copii).

Simptomele lipsei vitaminei E pot fi reprezentate de:

• tulburari de vedere;
• vedere incetosata;
• piele uscata;
• slabiciune musculara;
• parestezii (furnicaturi la nivelul membrelor);
• afectarea mersului.

Pregatirea pentru analiza

Pregatirea inainte de realizarea analizei de sange include mai multi pasi importanti. Analiza de dozare a vitaminei E necesita respectarea unei perioade de restrictie alimentara, pentru 6 ore. Astfel, este important sa nu mananci nimic inainte de test. De asemenea, evita consumul de alcool cu cel putin 24 de ore inainte de analiza, deoarece acest lucru poate afecta rezultatele testului.

În plus, alege sa porti o bluza lejera care sa faciliteze accesul la zona plicii cotului, unde se realizeaza punctia venoasa. Prin urmarea acestor recomandari, contribui la obtinerea unor rezultate cat mai precise si la o experienta mai placuta in timpul prelevarii probei de sange.

Procesul de recoltare are o durata de aproximativ 5 minute. In timpul acestuia, sunt realizate cateva etape, care constau in:

• aplicarea garoului deasupra cotului;
• asepsia pielii cu un tampon imbibat cu alcool sanitar;
• realizarea punctiei venoase cu un ac fin;
• prelevarea probei de sange intr-un tub (vacutainer);
• indepartarea garoului si a acului;
• aplicarea unui pansament asupra tegumentului unde s-a realizat punctia venoasa.

In timpul punctiei, poti simti o usoara senzatie de disconfort, similara cu o mica intepatura, care dureaza doar cateva secunde. Pentru a incheia cu bine procesul de prelevare, este important sa aplici o usoara presiune asupra pansamentului aplicat deasupra zonei de recoltare. Acest lucru ajuta la oprirea rapida a sangerarii si la prevenirea formarii echimozelor (vanatailor).

Interpretarea corecta a rezultatelor se face doar de catre medic. Acesta evalueaza valoarea concentratiei vitaminei E din sange, impreuna cu semnele si simptomele prezentate de pacient si istoricul sau medical. Ulterior, stabileste diagnosticul si ofera sfaturi personalizate fiecarui pacient.

Valorile considerate normale sunt evidentiate in tabelul urmator:

Aceste intervale pot varia in functie de laboratorul unde are rol prelevarea probelor. Consultati intervalul de referinta indicat in buletinul de rezultate.

Valori crescute

Obtinerea unor valori mai crescute decat cea normala nu apare frecvent. Este important de mentionat ca toxicitatea pentru vitamina E nu a fost evidentiata pana in prezent. Chiar si asa, hipervitaminoza (cresterea concentratiei in sange a vitaminei E) poate determina:

• oligospermie (numar scazut de spermatozoizi);
• azoospermie (absenta spermatozoizilor);
• tulburari ale ciclului menstrual.

Valori scazute

Identificarea unei concentratii de vitamina E sub limita normala este sugestiva pentru hipovitaminoza. In astfel de situatii, medicul determina care este cauza acestui deficit. Principalul tratament pentru deficitul vitaminei E consta in introducerea in dieta a alimentelor bogate in aceasta vitamina si in administrarea suplimentelor cu vitamine.

Printre situatiile in care apare scaderea concentratiei vitaminei E se afla:

• dieta saraca in nutrienti;
• sindrom de malabsorbite.

Prin urmare, medicul poate recomanda efectuarea si a altor investigatii suplimentare. Acestea au rolul de a identifica cauza hipovitaminozei.

In cazul unui deficit, medicul poate recomanda administrarea suplimentelor alimentare (sub forma de capsule, ulei de vitamina E, vitamina E solutie). Doza zilnica recomandata de vitamina E pentru adulti este de aproximativ 15 mg (miligrame).

Este important sa adresezi medicului intrebari relevante despre analiza de dozare a vitaminei E. Raspunsurile la aceste intrebari te pot ajuta pentru a intelege mai bine scopul si rezultatele acestei analize. Iata cateva intrebari pe care le poti adresa:

• Cum se realizeaza analiza de dozare a vitaminei E si cat de precisa este aceasta?
• Ce factori pot influenta nivelul de vitamina E in organism?
• Ce optiuni de tratament sau ajustare a dietei ar trebui sa iau in considerare in functie de rezultatele analizei?
• La ce interval de timp este necesara repetarea analizei?

Realizarea acestei analize poate contribui la detectarea precoce a unor eventuale deficiente sau excese de vitamina E. In acest mod, se poate interveni precoce pentru ajustarea tratamentului sau a dietei, in functie de necesitati individuale. În plus, mentinerea unei relatii bune si deschise cu medicul tau este esentiala pentru intelegerea rezultatelor analizelor si pentru stabilirea unui plan de ingrijire personalizat. De aceea, este recomandata efectuarea periodica a analizelor medicale recomandate de medic. Aceasta te ajuta sa iti mentii o stare buna de sanatate.