Insolatia: cum se manifesta afectiunea cauzata de caldura, ce poate duce la deces

Ce este insolatia

Insolatia este o afectiune urgenta, in care temperatura corpului ajunge pana la peste 40 de grade Celsius. Ea apare dupa ce ai fost expus unei temperaturi ridicate, in mediul inconjurator, manifestandu-se cu simptome neurologice si pierderea autoreglarii termice a corpului, respectiv capacitatea creierului de a controla temperature organismului.

Batranii, femeile insarcinate si copiii mici sunt expusi unui risc mai mare de insolatie. Si aceasta deoarece corpul lor nu se raceste la fel de bine ca in cazul adultilor fara probleme de sanatate. Insolatia mai poarta denumirea si de hipertermie.

Netratata, insolatia iti poate afecta rapid creierul, inima, rinichii si muschii. Cu cat se intarzie administrarea tratamentului, cu atat toate acestea se agraveaza, crescand riscul de complicatii sau deces.

Cum se manifesta insolatia

Insolatia este una dintre cele mai grave forme de vatamare termica si este considerata o urgenta medicala. Ea poate provoca leziuni ale creierului si ale altor organe interne, ducand la deces.
Adesea, insolatia apare ca evolutie a unor afectiuni mai usoare legate de caldura, cum ar fi:

• crampele de caldura;
• sincopa de caldura (lesin);
• epuizarea termica.

Insolatia poate aparea insa chiar daca nu ai simptome anterioare de afectare, ca rezultat al expunerii prelungite la temperaturi ridicate, de obicei, in combinatie cu deshidratarea, care duce la afectarea sistemului de control al temperaturii corpului. Alte simptome comune includ greata, convulsii, confuzie, dezorientare si, uneori, pierderea constientei sau coma.

Insolatie simptome

Insolatia este o urgenta medicala. Daca tu sau cineva din apropiere prezentati oricare dintre urmatoarele semne si simptome, suna imediat la 112. Acestea simptome sunt:

• anhidroza: se manifesta ca piele uscata, care nu transpira. Apare mai frecvent in insolatia fara efort;
• ataxie: probleme cu miscarea si coordonarea;
• probleme de echilibru;
• delir, confuzie sau dezorientare;
• ameteala;
• transpiratie excesiva care continua dupa ce ai intrerupt efortul fizic: este mai frecventa in insolatia prin efort;
• piele fierbinte, inrosita sau foarte palida;
• tensiune arteriala scazuta sau crescuta;
• sunete care provin din plamani, asemanatoare galgaitului;
• greata si varsaturi;
• oligurie: debit scazut de urina;
• respiratie rapida sau tahicardie; ritm cardiac rapid;
• convulsii;
• lesin sau pierderea cunostintei;
• slabiciune.

Cum se manifesta insolatia la copii

Insolatia la copii este o urgenta medicala. Simptomele insolatiei la copii pot include dureri de cap, oboseala si ameteli. De asemenea, poate provoca iritabilitate.

Recunoasterea simptomelor insolatiei la copii este importanta, deoarece poate ajuta la deosebirea afectiunii de epuizarea termica si ranirea termica.

Intelegerea modului de depistare a semnelor timpurii ale afectarii cauzate de caldura poate ajuta, de asemenea, parintii sau ingrijitorii sa previna insolatia.

Simptome precoce insolatie la copii

Insolatia poate incepe cu simptome de epuizare termica. Acestea pot aparea la o temperatura corporala mai mica de 40° C si includ:

• crampe;
• oboseala;
• diaree;
• ameteala;
• durere de cap;
• iritabilitate;
• probleme de coordonare;
• greata;
• varsaturi;
• lesin;
• slabiciune.

Epuizarea termica nu va cauza, de obicei, probleme cognitive, dar poate provoca:

• batai rapide ale inimii;
• frisoane si piele de gaina;
• tensiune arteriala scazuta, pe care medicii o numesc hipotensiune arteriala.

Epuizarea termica poate provoca, de asemenea, pielea palida si transpiratia excesiva.

Epuizarea usoara de caldura poate fi combatuta cu ajutorul lichidelor si a odihnei. Cu toate acestea, fara tratament, poate evolua spre insolatie, asa ca epuizarea severa cauzata de caldura necesita asistenta medicala.

Alte simptome

Insolatia este mai probabil sa provoace o stare mentala alterata, inclusiv:

• iritabilitate extrema;
• confuzie;
• halucinatii.

Un copil cu insolatie poate transpira sau nu, dar transpiratia afecteaza sub 50% dintre copiii cu insolatie.
Cu toate acestea, ei pot avea pielea fierbinte si inrosita. Aceasta inrosire ar putea fi mai greu de observat la copiii cu piele inchisa la culoare.

Tipuri de insolatie

Exista doua tipuri de insolatie, respectiv:

Insolatie prin efort: aceasta forma de insolatie este, de obicei, rezultatul unei suprasolicitari fizice in conditii de caldura si umezeala crescute. Se poate dezvolta in cateva ore.

Insolatie fara efort: denumita insolatie clasica, acest tip poate aparea din cauza varstei sau a starilor de sanatate subiacente. Tinde sa se dezvolte pe parcursul mai multor zile.

Primul ajutor in caz de insolatie

Daca banuiesti ca cineva sufera de insolatie, suna imediat la 112 sau transporta persoana respectiva la spital. Orice intarziere in acordarea ajutorului medical poate fi fatala.

Poti acorda si tu primul ajutor, pana ce persoana respectiva este vazuta de un medic. Astfel, muta persoana intr-un mediu cu aer conditionat, sau cel putin intr-o zona mai racoroasa si umbrita, si indeparteaza orice imbracaminte care nu este necesara.

Daca este posibil, masoara-i temperatura corporala si initiaza primul ajutor, pentru a-i scadea temperatura cat mai mult.

Iata de poti sa mai faci:
Fa-i aer si umezeste-i pielea cu apa sau comprese reci. Ofera-i un pahar de apa rece, pentru rehidratare.

Aplica-i gheata pe axile, zona inghinala, gat si spate. Deoarece aceste zone sunt bogate in vase de sange aflate aproape de piele, racirea lor poate sa scada temperatura corpului.

Daca persoana este tanara si sanatoasa si a facut insolatie in timpul exercitiilor fizice intense, respectiv insolatie prin efort, poti apela la o baie de gheata pentru a ajuta la racirea corpului.

Nu utiliza gheata pentru pacientii mai in varsta, copii mici, pacienti cu boli cronice sau pentru orice persoana a carei insolatie a avut loc in lipsa miscarii fizice intense.

Cauze ale insolatiei

Insolatia poate aparea ca urmare a:

• Expunerii la un mediu cu temperaturi ridicate: in caz de insolatie clasica, fara efort, a fi intr-un mediu fierbinte duce la o crestere a temperaturii corpului. Apare cel mai adesea la adultii in varsta si la persoanele cu boli cronice, dupa expunerea prelungita la caldura excesiva.
• Activitate intensa: insolatia prin efort este cauzata de o crestere a temperaturii centrale a corpului, cauzata de o activitate fizica intensa, pe vreme calda. Oricine face exercitii fizice sau lucreaza pe vreme calda poate face insolatie de efort, dar este cel mai probabil sa apara daca nu esti obisnuit cu temperaturile ridicate.

In oricare dintre tipurile de insolatie, starea ta poate fi afectata de:

• Imbracaminte neadecvata, in exces, care impiedica transpiratia sa se evapore usor si sa iti racoreasca corpul.
• Consumul de alcool, care poate afecta capacitatea corpului de a-si regla temperatura;
• Deshidratare si un consum insuficient de apa, pentru a reface lichidele pierdute prin transpiratie.

Cine poate face insolatie: factori de risc

Oricine poate suferi de insolatie, dar sugarii si varstnicii sunt expusi unui risc deosebit de mare, deoarece corpul lor ar putea sa nu fie capabil sa regleze temperatura in mod eficient. Sportivii, soldatii si persoanele cu ocupatii care necesita munca fizica in medii calduroase sunt, de asemenea, predispuse la insolatie.

Alti factori care cresc riscul de insolatie includ:

• consumul de alcool;
• sexul masculin;
• deshidratarea.

Un alt factor de risc sunt si medicamentele, care afecteaza capacitatea corpului de a regla temperatura, cum ar fi diureticele, sedativele, tranchilizantele sau medicamentele pentru inima si tensiunea arteriala.

De asemenea, anumite boli pot sa iti afecteze capacitatea de a transpira. Printre ele se regasesc fibroza chistica si anumite afectiuni medicale, cum ar fi: tulburarea de somn sau probleme cu inima, plamanii, rinichii, ficatul, tiroida sau vasele de sange. Totodata, obezitatea, un istoric de episoade de insolatie, precum si o conditie fizica proasta pot fi alti factori de risc pentru insolatie.

Daca locuiesti intr-o zona urbana, poti fi deosebit de predispus sa dezvoltati insolatie in timpul unui val de caldura prelungit, mai ales daca exista conditii atmosferice stagnante si o calitate slaba a aerului. In ceea ce este cunoscut sub numele de „efectul insulei de caldura”, asfaltul si betonul stocheaza caldura in timpul zilei si o elibereaza noaptea, treptat, rezultand temperaturi mai ridicate pe timp de noapte.

Si persoanele cu diabet zaharat prezinta un risc crescut de a ajunge la urgente, de a fi spitalizate si chiar de a deceda din cauza afectiunilor legate de caldura.

Complicatii insolatie

Persoanele cu insolatie pot intra in soc termic sau pot intra in coma. Temperatura ridicata a corpului poate duce la:

• sindromul de detresa respiratorie acuta;
• inflamarea creierului;
• insuficienta renala;
• insuficienta hepatica;
• disfunctie metabolica;
• leziuni ale nervilor;
• reducerea fluxului de sange catre inima si alte probleme circulatorii.

Cum se trateaza insolatia

Un tratament pentru insolatie se stabileste dupa ce un medic a diagnosticat insolatia, acest lucru avand loc, de obicei, la urgenta. Medicul iti analizeaza simptomele, efectueaza un examen fizic si iti ia temperatura. De asemenea, poate solicita analize de sange sau analize de urina. Testele suplimentare pot include o radiografie toracica sau o electrocardiograma (EKG), pentru a monitoriza activitatea electrica a inimii.

Insolatia necesita tratament medical imediat. Daca astepti sa soseasca o ambulanta, incearca sa racoresti persoana cat mai mult posibil.

Monitorizeaza-i cu atentie respiratia si impiedica orice blocaje ale cailor respiratorii. Nu administrati medicamente, in special aspirina si acetaminofenul.

La spital, persoana cu insolatie poate primi:

• fluide administrate intravenos;
• patura de racire;
• baie cu gheata;
• medicamente pentru prevenirea convulsiilor;
• oxigen suplimentar.

Uneori este necesara spalarea cu apa rece. Acest tratament foloseste catetere (tuburi subtiri, flexibile) pentru a umple cavitatile corpului cu apa rece. Procedura ajuta la scaderea temperaturii corpului, in general. Cateterul poate intra in rect sau in gat.

Medicul opreste tratamentele de racire odata ce corpul atinge aproximativ 38,9 grade Celsius. Timpul de internare in spital depinde de severitatea insolatiei si de cat de bine functioneaza organele.

Cum se previne insolatia

Insolatia este previzibila si prevenibila. Iata cateva recomandari pentru a preveni insolatia, atunci cand vremea este calduroasa:

Poarta imbracaminte lejera: imbracamintea in exces sau care iti este stramta nu permite corpului sa se raceasca corespunzator.

Protejeaza-te impotriva arsurilor solare: arsurile solare afecteaza capacitatea corpului de a se raci, asa ca protejeaza-te in aer liber cu o palarie cu boruri largi si ochelari de soare si foloseste o crema de protectie solara cu spectru larg, cu un SPF de cel putin 15. Aplica cu generozitate protectie solara si reaplica la fiecare doua ore – sau mai des daca inoti sau transpiri.

Bea multe lichide: mentinerea hidratarii iti ajuta corpul sa transpire si sa pastreze o temperatura normala a corpului.

Ia masuri de precautie suplimentare, atunci cand folosesti anumite medicamente: fii atent la problemele legate de caldura daca iei medicamente care iti pot afecta capacitatea organismului de a ramane hidratat si de a disipa caldura.

Nu lasa niciodata pe nimeni intr-o masina parcata: aceasta este o cauza comuna a deceselor cauzate de caldura la copii. Cand parchezi la soare, temperatura din masina poate creste cu mai mult de 11 grade Celsius, in 10 minute. Nu este sigur sa lasi o persoana intr-o masina parcata pe vreme calda, chiar daca geamurile sunt crapate sau masina este la umbra. Cand masina este parcata, tine-o incuiata pentru a preveni intrarea unui copil inauntru.

Evita activitatile intense in cele mai calduroase ore ale zilei. Bea lichide si ia frecvent pauze.

Aclimatizeaza-te: persoanele care nu sunt obisnuite cu vremea calda sunt in mod special susceptibile la boli legate de caldura. Poate dura cateva saptamani pentru ca organismul tau sa se adapteze la vremea calda.

Surse:

my.clevelandclinic.org
www.webmd.com
www.emedicinehealth.com
www.medicalnewstoday.com